O Ponto G existe?

- Atualizado no dia 22 de junho de 2024 -

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Nada é tão controverso na esfera científica quanto a interminável dúvida relativa à existência, ou não, do glorificado Ponto G. Será que realmente existe um local na vagina que proporciona uma suprema onda de prazer à mulher, ou será que isso tudo não passa de uma lenda? Debates apaixonados e fervorosos permeiam estudos ao longo das décadas sobre o assunto, mas ainda não temos uma resposta definitiva. O que seria o Ponto G? Quais as evidências? Por que ele é procurado? O clitóris possui apenas a função de proporcionar prazer no corpo da mulher? E, afinal, qual é o papel evolucionário do orgasmo feminino?

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PONTO G

O ponto G seria um uma área altamente erógena localizada na parte anterior da parede vaginal humana. Assim como o clitóris, essa área, quando estimulada, garantiria orgasmos à mulher, só que de maneira muito mais intensa do que o órgão erétil localizado na parte superior da vulva. O conceito e a criação do termo remonta do ano de 1982, em um livro sobre sexualidade muito popular da época, escrito por Ernst Grafenberg (o 'G' do 'Ponto G' vem de 'Grafenberg'). Apesar de ser algo comumente aceito como fato pelo público geral, a existência do ponto G é fortemente questionada no meio acadêmico.

No lado daqueles que defendem a existência do ponto G, está o relato de várias mulheres que dizem sentir uma maior estimulação na área suspeita de acomodar a tal entidade erógena. Alguns especialistas em sexologia e ginecologistas nesse lado do debate até mesmo definem a localização do ponto, o qual estaria debaixo da 'próstata feminina' (Glândulas de Skene) (!). Já outros afirmam que a localização exata é variável, mudando de mulher para mulher.

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E no outro lado do debate, cientistas e ginecologistas realçam que não existe convincente evidência científica dando suporte à hipótese do ponto G, incluindo resultados de estudos de revisão sistemática e estudos anatômicos em cadáveres. Além disso, o fato de relativamente poucas mulheres relatarem possuir tal zona "super erógena", enquanto outras não sentem nada, é um indício que existe algo de errado na história. Céticos em relação ao ponto G realçam o fato de que o ápice de prazer na mulher é mais complexo do que aquele associado ao orgasmo masculino. Estado emocional e interação com todo o corpo - incluindo em especial o clitóris, na região vulvar - seriam fatores muito mais importantes do que a simples interação do pênis com a vagina. Isso explicaria por que tantas mulheres possuem dificuldade de alcançar o orgasmo em relações heterossexuais.

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IMPORTANTE: O alegado ponto G não ficaria no canal vaginal, e, sim, na parte anterior da parede vaginal. Não existem terminações nervosas em suficiente quantidade no tubo vaginal que plausivelmente produzam intenso prazer no corpo feminino e não existe evidência anatômica para um "orgasmo vaginal", um termo inventado por Sigmund Freud em 1905 sem qualquer metodologia científica. Freud considerava o "orgasmo vaginal" o "único real e maduro", e o "orgasmo clitoriano" como fruto de uma "personalidade imatura ou infantil". Segundo o errôneo pensamento de Freud, o orgasmo clitoriano é adolescente e, após a puberdade, quando as mulheres começam a ter relações sexuais com homens, essas acabavam transferindo o centro do orgasmo do clitóris [órgão "masculino"] para a vagina [órgão "feminino"] - e o canal vaginal, supostamente, seria capaz de produzir um orgasmo mais maduro e adequado. Ref.28, 33-34

> Aliás, o mito enraizado do "orgasmo vaginal" entre o público é um dos responsáveis pela glorificação incoerente de pênis anormalmente grandes (1), favorecendo foco excessivo e deletério na penetração vaginal durante o ato sexual, e pela estigmatização da masturbação feminina envolvendo estimulação do clitóris.

(1) Leitura recomendada: Técnicas de aumento peniano: fato ou ilusão?

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Considerando as evidências científicas acumuladas, os céticos estão ganhando o debate. Um estudo publicado em 2017 no The Journal of Sexual Medicine (Ref.15), ao analisar em detalhes a anatomia de 13 cadáveres do sexo feminino, não encontrou nenhuma estrutura macroscópica na parede anterior da vagina que poderia estar relacionada ao ponto G, apenas estruturas da uretra e de tecido local normal. Esse estudo foi corroborado por outro publicado em junho de 2020 no periódico International Urogynecology Journal (Ref.26), o qual não encontrou evidência de nenhuma região com maior concentração de fibras nervosas e de vasos sanguíneos na parte anterior da parede vaginal, sugerindo novamente inexistência da tal 'zona erógena especial'.

Mais recentemente, em um estudo publicado no periódico Turkish journal of obstetrics and gynecology (Ref.27), pesquisadores analisaram 15 mulheres (pacientes com defeitos no compartimento anterior da vagina submetidas a cirurgia) com a ajuda de imagem por ressonância magnética (MRI) e investigação de tecido in vivo extraído via biópsia, e não encontraram evidência de nenhuma significativa densidade neurovascular em regiões de interesse, concluindo que não existe um ponto G na parede vaginal anterior.

Um estudo de revisão publicado em 2021 no periódico Current Sexual Health Reports (Ref.28), analisando os trabalhos acadêmicos publicados sobre o tópico, concluiu que o termo "ponto-G" precisa ser abandonado, porque uma área específica do tipo não existe anatomicamente ou funcionalmente. Por outro lado, o estudo de revisão sugeriu uma área não-específica e hormônio-dependente - chamada de complexo clitorouretrovaginal (CUV) -, extremamente individual em seu desenvolvimento e ação devido à influência combinada de aspectos biológicos (envolvendo diferentes partes anatômicas e funções fisiológicas dos órgãos sexuais femininos) e psicológicos (estado emocional, parceiro, etc.), a qual pode engatilhar orgasmos vaginalmente induzidos e, em casos particulares, também ejaculação feminina (!). Essa área (CUV) representaria a ação sinérgica de múltiplos órgãos e tecidos contribuindo crucialmente para o orgasmo feminino (Ref.37).

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Infelizmente, independentemente do peso das evidências, muitas mulheres e homens realmente acreditam na plena existência do ponto G e que sua ativação se daria, principalmente, com o pênis. Isso, aliado com outras crenças, explicaria a alta prevalência mulheres que não conseguem alcançar o orgasmo e tantas mais que chegam ao clímax apenas algumas poucas vezes durante toda a vida sexual. Atualmente, o ponto G é apenas uma hipótese limitada, e o abandono do termo já é defendido por muitos especialistas.

Virtualmente, todos os especialistas concordam que o prazer sexual para a maior parte das mulheres não vem do resultado exclusivo de uma penetração ou duração da relação sexual, como pensam muitos homens, mas, sim, de um estado emocional favorável, estímulos certos em todo o corpo - incluindo região mamilar - e interação com o clitóris da mulher (região vulvar em que o pênis geralmente não alcança em sua total extensão durante a penetração, especialmente na parte externa). E o clitóris é o órgão sexual que talvez mais mereça uma atenção especial, algo deixado de lado em boa parte das relações heterossexuais, onde o homem costuma investir - até mesmo inconscientemente ou instintivamente - apenas no próprio prazer.

O clitóris é um órgão genital externo e interno que faz parte da vulva. Apenas sua raiz encontra-se escondida, com a glande e o corpo visíveis. A estimulação desse órgão - repleto de terminações nervosas em sua glande e que podem se estender até 12-15 cm para dentro das coxas - é importante para o orgasmo da mulher e muitas vezes é negligenciado durante o ato sexual heterossexual. Seu crescimento é iniciado na puberdade e o tamanho final varia de pessoa para pessoa.

Em um estudo publicado em 2017 no Journal of Sex & Marital Therapy (Ref.16), por exemplo, pesquisadores analisaram 1055 mulheres nos EUA com idades de 18 a 94 anos. As participantes completaram uma pesquisa confidencial na internet sobre suas experiências relacionadas ao orgasmo, prazer sexual e toque genital. Os resultados mostraram que enquanto 18,4% das mulheres reportaram que o coito sozinho já era suficiente para o orgasmo, 36,6% delas reportaram que a estimulação clitoriana externa era necessária para o orgasmo durante o coito, e um adicional de 36% indicaram que, apesar da estimulação do clitóris não ser 'tecnicamente' necessária, os orgasmos eram melhores se o clitóris [externo] fosse estimulado durante o coito.

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> Estimulação externa do clitóris é o gatilho mais rápido e efetivo para se alcançar o orgasmo em mulheres. Muitas mulheres que alcançam o orgasmo durante o ato sexual o fazem graças à estimulação simultânea do clitóris. Ref.33

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Um estudo publicado em 2018 no periódico The Journal of Sex Research (Ref.29) também encontrou evidência de que movimentos corporais simultaneamente com a estimulação clitoriana proporcionam maior prazer para a mulher durante a penetração vaginal; no caso, movimentação da pélvis e do quadril para frente e para trás, em ritmo de balanço. Esses movimentos corporais mostraram estar associados com uma maior frequência de orgasmos mesmo durante a penetração vaginal sem estimulação simultânea do clitóris. O estudo também reforçou que as mulheres eram mais prováveis de reportar uma maior frequência de orgasmos com a estimulação simultânea do clitóris durante a penetração vaginal do que apenas a penetração vaginal.

E existe evidência observacional mais recente de que mulheres com altos níveis de senso interno do corpo (interocepção) atingem o clímax e o orgasmo com maior frequência (Ref.36). Em outras palavras, mulheres que notam e respondem mais prontamente a sinais corporais como batimentos cardíacos, respiração e sensações sensuais de toque possuem orgasmos mais frequentes. Isso sugere que orgasmos podem ser alcançados mais facilmente e de forma mais satisfatória quando a mulher é capaz de focar em como seu corpo está funcionando e sentindo - e talvez explica porque o orgasmo feminino tende a ser mais facilmente alcançado durante masturbação sem parceiro/a. Portanto, é importante para mulheres e seus parceiros ou parceiras confiar nas experiências internas corporais da mulher durante encontros sexuais.

Portanto, tentar resumir toda a principal experiência sexual da mulher em um único "ponto" é incoerente e pode trazer prejuízos para o bem-estar de um casal e da mulher, especialmente se o clitóris for ignorado. Em todas as mulheres saudáveis, o orgasmo é possível, dada uma efetiva estimulação que não necessariamente depende da penetração vaginal, pelo contrário, pode depender em grande parte de uma estrutura de alcance frequentemente limitado para o pênis durante o coito. Aliás, existem inclusive mulheres que conseguem alcançar o orgasmo sem nem ao menos tocar na genitália: Cientistas reportaram o caso de uma mulher que consegue alcançar reais orgasmos sem estimulação genital

CLITÓRIS: APENAS PRAZER?

O clitóris é o órgão sexual feminino externo [e com partes internas], composto de corpos eréteis, complexa rede vascular e exibindo mais de 10 mil fibras nervosas (Ref.31). A porção distal da vagina, o clitóris e a uretra foram uma entidade integrada sui generis, e todos esses componentes compartilham um suprimento vascular e nervoso, respondendo como uma única unidade funcional durante a estimulação sexual. A glande do clitóris possui uma densa rede de receptores, frequentemente inervados com vários nervos ao mesmo tempo, e atuam de forma importante para a estimulação sexual da mulher.

Aliás, o clitóris parece exibir uma concentração 15x maior de células nervosas chamadas de corpúsculos de Krause do que o pênis flácido. Pelo menos em camundongos, esses corpúsculos - terminações nervosas altamente sensitivas e fortemente agregadas em forma de bolas - detectam vibrações mecânicas e então se tornam ativados, causando comportamentos sexuais como ereções. Essas "bolas neuronais" respondem a vibrações em baixa frequência, na faixa ótima de 40-80 Hertz. E essas frequências são geralmente usadas em vários brinquedos sexuais (vibradores clitorianos), sugerindo importante função sexual dos corpúsculos de Krause também em humanos.

(a) Ilustração do clitóris de camundongo (azul, seta preta) dentro da protusão genital. (b) Secção sagital (200 µm) do clitóris. (c) Exemplos de corpúsculos de Krause complexos (à esquerda) e simples (à direita) no clitóris. Células nervosas sensoriais chamadas de corpúsculos de Krause são muito mais densas no clitóris do que no pênis. Isso pode explicar o porquê do clitóris ser tão sensível. Em machos, ereção peniana ocorre quando essas estruturas neurais são ativadas e, em fêmeas, contrações vaginais ocorrem. E ausência dos corpúsculos de Krause impedem adequado acasalamento nos roedores (falha na intromissão e ejaculação de machos e reduzida receptividade sexual de fêmeas), apontando papel crucial para efetiva atividade sexual. Esses corpúsculos estão conectados a uma região sensorial da medula espinhal, e os reflexos sexuais associados parecem ser automáticos. Ref.35

Apesar da penetração peniana não ser a melhor ferramenta para a estimulação das partes externas do clitóris, o pênis consegue estimular estruturas periuretrais e clitorianas mais internas, e também em limitada extensão as partes externas durante o coito, levando a um excitamento sexual no cérebro e, portanto, iniciando as mudanças na excitação genital.

Um estudo de revisão publicado em 2020 no periódico Clinical Anatomy (Ref.19) listou várias evidências indicando que o clitóris nas mulheres possui importante função reprodutiva, não apenas ligada ao prazer.

O autor do estudo, Roy J. Levin, mostrou que a estimulação do clitóris ativa o cérebro de forma a causar uma combinação de mudanças no trato reprodutivo que o torna otimizado para receber e processar o esperma e facilitar uma possível fertilização do óvulo. Isso inclui melhorar o fluxo sanguíneo vaginal, aumentar a lubrificação vaginal, aumentar o nível de oxigenação e temperatura vaginais, e, mais importante, levar a uma mudança na posição do cérvix, a entrada ao útero. Essa última mudança em específico traz o cérvix para longe do reservatório de sêmen e previne este de atravessar o útero muito rapidamente, permitindo, portanto, tempo para os espermatozoides se tornarem móveis e ativos para a fertilização do óvulo.

De acordo Levin, o frequente e repetido mantra de que a única função do clitóris é proporcionar prazer sexual é obsoleta. Esse órgão possui tanto funções procriativas (reprodutivas) quanto recreativas (prazer). Remoção do clitóris (clitoridectomia) - uma mutilação violadora de direitos humanos que é ainda realizada em alguns países e culturas para diminuir o desejo sexual de mulheres não casadas ou "tratar" condições mentais - cria não apenas uma debilidade sexual mas também possivelmente uma debilidade reprodutiva. É estimado que até 200 milhões de mulheres ao redor do mundo - principalmente em regiões Africanas e do Oriente Médio - já passaram por esse procedimento, geralmente feito antes da puberdade e sem consentimento ou anestesia.

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ORGASMO FEMININO E EVOLUÇÃO

O orgasmo nos homens ocorre com uma frequência muito maior durante as relações sexuais do que o orgasmo nas mulheres, e isso provavelmente reflete os diferentes tipos de estimulação física requeridos para esse processo. Nos homens, os orgasmos estão sob forte pressão seletiva já que acompanham concomitantemente a ejaculação e, portanto, contribuem para o sucesso reprodutivo do homem. Em contraste, o orgasmo nas mulheres é altamente variável e está sob pouca pressão seletiva já que não é uma necessidade reprodutiva. Além disso, é difícil definir com precisão o que é o orgasmo feminino,o qual, como já explorado, parece envolver um complexo conjunto de fatores, não apenas estimulação física de algumas partes.

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> O orgasmo feminino é definido pela literatura médica como "um pico transiente e variável de sensação intensa de prazer, criando um estado alterado de consciência tipicamente acompanhando por contrações involuntárias das musculaturas vaginal, uterina e anal e frequentemente induzindo um senso de bem-estar e contentamento". Ref.38
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Apesar de aproximadamente 90% das mulheres reportarem orgasmo a partir de alguma forma de estimulação sexual, a maioria das mulheres não experienciam orgasmos de forma rotineira (ou nunca) apenas com relações sexuais. E cerca de 10% das mulheres reportam nunca terem tido orgasmo. Em contraste, quase 100% dos homens rotineiramente experienciam orgasmo com as relações sexuais, e é possível que todos os machos entre os mamíferos experienciam orgasmo durante a ejaculação.

Estudos já mostraram que uma menor distância entre o clitóris de uma mulher e o seu meato uretral (<2,5 cm) aumenta sua probabilidade de ter um orgasmo durante o coito, provavelmente por aumentar o contato pênis-clitóris durante os contínuos movimentos de penetração (Ref.23). Menores níveis de andrógenos no ambiente uterino está associado com uma menor distância entre o meato vaginal e o clitóris, essa a qual pode variar de 1,6 cm a 4,5 cm.

As mulheres atingem o orgasmo a partir de estimulação direta do clitóris, estimulação clitoriana indireta, estimulação vaginal ou estimulação das áreas internas ao redor da vagina. Algumas mulheres experienciam orgasmo apenas do coito, outras precisam de estimulação conjunta das partes externas do clitórias para alcançar o orgasmo durante o coito, e algumas mulheres nunca experienciam orgasmo durante o coito. Alguns autores argumentam, aliás, que todo orgasmo na mulher envolve a estimulação direta ou indireta do clitóris, independentemente se a relação sexual envolver apenas a penetração.

De qualquer forma, a excitação sexual já é recompensadora por si só, e muitas mulheres reportam que se sentem satisfeitas mesmo se o orgasmo não ocorre em todas as relações sexuais, em oposição ao reportado pelos homens. Isso aprofunda o mistério evolucionário em relação ao papel evolucionário do orgasmo feminino, e talvez sua função seja o mesmo do orgasmo no homem e da excitação sexual em geral: uma recompensa a mais para o ato sexual e consequente passagem de genes para a próxima geração. Nesse mesmo sentido, é possível que as contrações cervical-uterinas do orgasmo contribuam para o transporte de esperma após a ejaculação intravaginal. O orgasmo também aumenta a liberação de prolactina pituitária, o que pode melhorar as condições uterinas para a implantação e gravidez. Existe também evidência de que um aumento nos níveis de hormônio luteinizante induzido por orgasmo durante a fase lútea do ciclo menstrual pode aumentar a chance de gravidez (Ref.30).

Orgasmos em geral possuem um amplo espectro de benefícios fisiológicos: liberam endorfinas - as quais são analgésicos naturais que podem ajudar a aliviar dores físicas -, reduzem estresse e promovem sensações de relaxamento e bem-estar. A liberação de oxitocina durante o orgasmo (!) pode promover ligação e conexão sociais, assim como reduzir ansiedade e depressão. Além disso, orgasmos estão associados com aumento do fluxo sanguíneo, função imune melhorada e melhor saúde cardiovascular. É sugerido também que o orgasmo feminino é necessário para as mulheres dissiparem vasocongestão pélvica resultante do processo excitatório, permitindo a redução dos efeitos adversos associados (Ref.38). Portanto, orgasmos regulares podem melhorar a saúde feminina física e mental em geral.

Nesse último ponto, uma hipótese sugere que o orgasmo feminino age como um mecanismo psicológico e comportamental que favorece a formação de casais com potenciais parceiros de alta qualidade, aumentando as chances de sobrevivência de futuros filhos (Ref.38). A liberação de ocitocina durante o orgasmo teria um papel fundamental nesse sentido.

Sugestão de leitura:

Por fim, persiste ainda a errônea alegação de que o orgasmo feminino poderia ser apenas um fenômeno evolucionário vestigial do orgasmo masculino, sem função prática - uma ideia em parte fomentada historicamente pela cultura patriarcal (Ref.32). A base da diferenciação sexual funcional das gônadas, genitais (e cérebro) nos mamíferos ocorre como resultado da ação de andrógenos e estrógenos no desenvolvimento fetal. Sem a ação dos hormônios esteroides, o feto se desenvolvem com o fenótipo de uma fêmea. Seria, portanto, impossível que qualquer coisa nas fêmeas de mamíferos represente um fenótipo ou função 'vestigial', já que o sexo feminino representa o desenvolvimento fetal padrão. Nos homens, sim, temos um óbvio vestígio embrionário: os mamilos*.

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> VOCÊ SABIA? Em espécies que copulam durante períodos não-conceptivos, como humanos, bonobos e outros primatas, atividade sexual é bem estabelecida de ser prazerosa para as fêmeas. Até mesmo golfinhos fêmeas - cetáceos altamente sociais e sexualmente muito ativos - parecem ter prazer sexual via estimulação clitoriana com fins de estabelecimento e fortalecimento dos laços sociais, inclusive durante interações entre fêmeas (comportamento homossexual). Aliás, o clitóris do golfinho-nariz-de-garrafa (Tursiops truncatus) é muito similar ao humano, possui espaços eréteis bem desenvolvidos, é altamente sensível a estimulação tátil e, provavelmente, é funcional. Para mais informações, acesse: Golfinhos possuem um clitóris similar ao humano e que parece dar prazer às fêmeas durante o sexo

*Leitura recomendada: Por que os mamilos ficam eretos?